颈部和肩部疼痛的主要痛点在肩关节周围，因此被称为肩关节关节炎，称为肩周关节炎，通常称为肩部凝结，肩漏或肩周炎。 发作主要是由于冰冻，外伤以及肩关节周围组织(如肌肉腔和法氏囊)的感染所致。 许多患者是由风湿病引起的。 主要症状是颈部和肩膀持续疼痛，患侧受限的上肢抬高，旋转和来回摆动，遇到风和冷时会感到沉重而隐隐作痛。 如果不及时治疗，长时间的延长会导致关节粘连，受影响的上肢变得更瘦，无力甚至废止萎缩。 该病在50岁左右的中年人中更常见，在年轻人和老年人中也很常见。 疼痛的特征是手臂移动时疼痛，一动不动或略微疼痛，并且难以梳理头发，穿衣，举起和举起。 当发作严重时，疼痛可能难以忍受并且整夜无法入睡。 经常引起颈部和肩部疼痛的原因是什么? 会导致什么疾病?

　　这种情况可能是由于疲劳引起的，但是如果您经常感到脖子和肩膀疼痛，则必须注意患有某种疾病的危险。

　　年轻人有很多脖子和肩膀的疼痛，这可能是由计算机引起的。 长时间在一个位置使用键盘或鼠标可能会导致肩膀后方的肌肉受损。 轻度的人会感觉到短期的颈部紧张或轻微的疼痛，休息后似乎还不错; 更糟的是，他们会感到长期的肩颈疼痛，肌肉痉挛; 更糟糕的是，它们可能导致头痛，脖子痛，背痛和肩痛。 疼痛，放射痛，腰痛和其他症状会影响工作和睡眠，触摸时疼痛会更加严重。 对于中年人而言，肩部疼痛和无法举起手臂很容易使人们认为肩周炎在起作用。

　　如果要避免对肩膀造成伤害，您可以每小时起床并休息5-10分钟。 为了缓解肩膀不适，您应该每周进行三次上半身运动：耸耸肩，举起手臂，单臂桨，反向挥杆和水平举起手臂。