要想解决筋粘连的情况，首先要确定筋粘连的程度。出现筋粘连后，活动障碍是 明显的症状，而筋粘连后的松解过程，对于患者来说也是非常辛苦的。

　　郑州仁济医院张松健说，如果在固定期间没有康复介入，便会容易形成粘连。粘连形成后松解过程十分困难且痛苦，一般松解前先用热敷等方法给粘连部位放松，康复训练进行松解。自己也可以按关节运动方向做屈伸运动训练。
 

　　如果筋粘连情况严重，严重阻碍了关节活动，通常会采用小针刀和手术治疗的方式为主，小针刀作为针和刀的结合体，在治疗过程中可以松解粘连的肌腱，也可以起到起到切割的作用。当症状严重时，就要及时进行手术治疗，避免症状进一步恶化。

　　缓解筋粘连的过程，需要患者与康复师的共同努力与坚持！郑州仁济骨科医院在肌腱损伤方面有丰富经验，作为优秀的骨科康复医院，帮助无数病友进行康复治疗，广受好评。如果你有肌腱损伤的疑问，可以点击在线咨询，或是拨打电话0371-5563 0033，有专业的医生为您解答！